Functional fitness

Ons doel is de sport functionele fitness te promoten door, o.a. de implementatie van een gestandaardiseerd rulebook, duidelijke bewegingsnormen, training voor trainers, technische officials en extra mogelijkheden te bieden voor atleten om deel te nemen aan wedstrijden.

We houden van functionele fitness als een competitieve sport en willen deze sport promoten en laten groeien. Het ultieme doel is functional fitness als Olympische discipline te kwalificeren.

Zes testen

Tijdens de Funtional fitness wedstrijden wordt de fitheid van de atleten op de volgende onderdelen getest:

  • Endurance
  • Strenght
  • Body weight
  • Skill
  • Mixed modal
  • Power

Hieronder worden de wedstrijdonderdelen toegelicht door Gretchen Kittelberger (President van de International Functional Fitness Federation)

Movement standards en competiereglement

Download hier de movement standards

Download hier het competitiereglement

Voor meer informatie de site van de International Functional Fitness Federation